道は開ける

タイトル：道は開ける
著者：デール・カーネギー
訳者：香山 晶
発行所：創元社
ISBN4-422-10052-1

心（精神）を鍛えることについて、特別な教育はなかった気がします。
健康な肉体に強い精神が宿るなどと、同体としていたのかな。
「他の人に迷惑をかけないように・・・」
「他の人の身になって行動しなさい・・・」
そんな言葉を耳にした記憶があります。
古くから日本には「お互い気をつけて嫌な気分にならないように」
と言う文化がありました。
世界の標準は「お互い迷惑をかけるのだから、お互いに気にしない」
そんな雰囲気が大勢をしめつつあります。
世界標準にあわせた心の持ち様がこの本に書かれています。

目次
PART1 悩みに関する基本事項
1.今日、一日の区切りで生きよ
2.悩みを解決するための魔術的公式
3.悩みがもたらす副作用

PART2 悩みを分析する基礎知識
4.悩みの分析と解消法
5.仕事の悩みを半減させる方法

PART3 悩みの習慣を早期に断とう
6.心の中から悩みを追い出すには
7.カブト虫に打ち倒されるな
8.多くの悩みを締め出すには
9.避けられない運命には調子を合わせよう
10.悩みに歯止めをつけよう
11.オガクズを挽こうとするな

PART4 平和と幸福のもたらす精神状態を養う方法
12.生活を好転させる指針
13.仕返しは高くつく
14.恩知らずを気にしない方法
15.百万ドルか、手持ちの財産か？
16.自己を知り、自己に徹しよう
17.レモンを手に入れたらレモネードをつくれ
18.二週間でうつ病をなおすには

PART5 悩みを完全に克服する方法
19.私の両親はいかにして悩みを克服したか

PART6 評判を気にしない方法
20.死んだ犬を蹴飛ばすものはいない
21.非難に傷つかないためには
22.私の犯した愚かな行為

PART7 疲労と悩みを予防し心身を充実させる方法
23.活動時間を一時間増やすには
24.疲れの原因とその対策
25.疲労を忘れ、若さを保つ方法
26.疲労と悩みを予防する四つの習慣
27.疲労や悩みの原因となるだ倦怠を追い払うには
28.不眠症で悩まないために

PART8 私はいかにして悩みを克服したか
[実話三十一篇]

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